Als alles steeds uitloopt op gedoe
Ruzie hebben hoort bij het leven.
Iedereen heeft dit weleens.
Maar heb je vaak of altijd ruzie? Thuis, op school of met vrienden?
Dan kan dat veel met je doen.
Veel meer dan veel jongeren denken.
Soms lijkt het alsof niemand ‘echt’ naar je luistert.
Of dat niemand je echt begrijpt.
Mensen kunnen ook boos worden op jou.
Of je wordt zelf boos en geïrriteerd door wat er gebeurt.
Misschien denk je achteraf: ‘Waarom ging dit weer zo?’
Wat doet dit met jou?
Veel ruzie hebben kan veel met je doen.
Je kunt de volgende dingen ervaren:
- Niet begrepen voelen.
- Machteloos voelen.
- Snel aangevallen voelen.
- Achteraf schamen.
- Eenzaam voelen.
- Verdrietig voelen.
- Onzeker voelen.
- Het gevoel krijgen dat jij steeds ‘de schuldige’ bent.
Deze gevoelens zijn niet gek of raar, maar goed te begrijpen.
Ruzie is niet fijn en kost ook veel energie.
Zeker als dit steeds en vaak gebeurt.
Ruzie is niet wie jij bent
Altijd ruzie hebben betekent niet dat jij slecht bent.
Of lastig. Of verkeerd.
Boosheid komt vaak ergens vandaan.
En heeft vaak te maken met wat er om je heen gebeurt.
Soms komt het door andere dingen die je eigenlijk voelt.
Zoals spanning, stress, verdriet of onzekerheid.
Dat zien mensen om je heen niet altijd meteen.
En ook jijzelf hebt dat misschien niet altijd door.
En dat maakt het extra lastig.
Hoe Kenter Helpt
Voor sommige jongeren is het moeilijk om hierover te praten. Dat weten we.
Maar hierover praten is oké. En hulp zoeken ook.
Je hoeft dit niet alleen te doen.
Het helpt om jouw situatie te bespreken met iemand die hier vaak over praat.
Dat help jou én de rest van je gezin.