Deze week dragen professionals in de jeugdzorg, het onderwijs en bij gemeenten een geel-oranje lintje. Ook sommige collega’s bij Kenter doen mee. Van 17 tot en met 13 september is het namelijk de Wereldweek Suïcidepreventie. Het thema dit jaar: draag het lintje, draag het samen.
Waarom we dit uitspreken
We werken dagelijks met jongeren en gezinnen voor wie het leven soms te zwaar voelt. Suïcidale gedachten horen daar soms bij, maar daar praten we nog te weinig open over. Deze week is het moment om dat wél te doen.
De vraag stellen helpt
Het is een misverstand dat je iemand op een idee brengt door naar suïcidale gedachten te vragen. Het tegendeel is waar: de vraag stellen kan een leven redden.
Soms voelt een directe vraag ongemakkelijk. Bedenk dan dat dat ongemak kleiner is dan het risico van zwijgen. Dus stel je vraag, óók als je hakkelend en stotterend uit je woorden komt. Stel een open vraag. Luister, zonder meteen te willen oplossen. En geef de ruimte om door te praten.
De gratis VraagMaar-training van 113 geeft je tips voor dat gesprek.
Wat doet Kenter nog meer?
Een veilige band met ouders of verzorgers is een andere krachtige buffer tegen mentale problemen. Daarom werken we bij Kenter ook met ABFT: een gezinstherapie die de relatie tussen jongeren en hun ouders herstelt. Deze aanpak is ontwikkeld voor depressieve en suïcidale jongeren van 12 tot 18 jaar en hun ouders. Het doel: de jongere leert weer te steunen op de ouders bij stress of verdriet.
De therapie gaat ervan uit dat een veilige band met ouders of verzorgers de beste buffer is tegen mentale problemen en dat ouders ondersteuning nodig hebben bij een kind met depressieve en suïcidale jongeren.
Tot slot
Wil je praten over een zware tijd die jij of iemand om je heen meemaakt? 113 staat klaar. Bel 0800-0113 of chat via 113.nl.